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| (1) 地形図 国土地理院の地図を利用したYAMAP（地形図）をコピーし地図の一部に書込みをしたものです。クリックで拡大 | (2) 9時頃、バス停「塚野温泉入口」を出発です。標高22m。（YAMAP値） | |
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| (3) 9時40分頃、塚野鉱泉・一心寺を経由して、おしどり渓谷に入ります。歩行距離約2.2km（YAMAP値）。標高122m。 | (4) 早速のお出迎えです。 | |
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| (7) | (8) クリックで拡大 | |
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| (9) 青少年のまでの約4kmの間、愛でながら歩きました。 | (10) 林道地吉線からの霊山です。 | |
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| (11) 11時55分頃、地吉線」からの分かれ、左折します。距離約8.7km。標高461m。 ここから本格的な山道です。 | （12） 今日の本宮山です。 クリックで拡大 | |
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| (13) 登山口から数分の所に設置されていました。 | (14) 切り開かれていて、抜群の展望です。 | |
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| (15) 12時26分頃、山頂着です。障子岳を愛でながら昼食を取りました。距離約9.5km。標高608m（標識は610m）クリックで拡大 | (16) 寒いです。そよ風が吹き体感温度はもっと低いです。 | |
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| (17) 昼食休憩後13時14分頃、九合目まで引き返し、正面登山道を霊山方面に下ります。 | (18) 14時44分頃、三合目を過ぎ、しばらく下ると分岐点があります。直進は正面登山道です。距離約10.5km。標高433m。 | |
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| (19) 左折し秋岡方面に行きます。最初十数㍍は登りますが、後は下りです。 | (20) 途中切り開けた所があり、眺望良好です。 | |
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| (21) 秋岡集落を過ぎた辺りで、お釈迦さまが霊山を見守っています。 クリックで拡大 | (22) 15時28分頃、バス停着です。 総合所要時間6時間32分（休憩1時間06分）。積算歩行距離約14.3km。 ･･･YAMAP値 |
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| おしどり渓谷セラピーロードでは名残りのモミジが、紅葉・黄葉を楽しませてくれ、満足度100%の山歩でした。 | ||
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